Det blev uppvärmning på cykel och löpband. Ben, rygg, axlar och lite mage. Vanligtvis brukar jag dela upp kroppen och köra typ ben och rygg ena dagen.
Idag var det såååå mycket folk på gymmet, så man fick ta maskinerna som var lediga.
Konstigt att alla som aldrig varit på gymmet förrut ska dit just efter att ha ätit lite jansson.
Jaja, i slutet av Januari är det nog lugnt igen.
Därför blev det även snålt på bilder idag, vågade inte ta fram telefonen och börja plåta.
Hann smygplåtade izza iallafall :)

Magnus drog iväg till gymmet nyss för att inviga sina fina nya löparskor. Så ÄCKLIGT hurtig att man blir förbannad. Eller avundsjuk är nog det rätta ordet, avis på hans tränarglöd.
Men jag ska allt dra dit med i eftermiddag och se om jag med kan glöda lite :)

Får lägga upp lite bevis senare.....

Jag kan !!!! Jag vill !!!! Jag vågar !!!!

Japp då var dom framplockade!!!!

Bjuder på lite kul "GUNGNAM STYLE" Wilma 7 år

klockren!!