Idag var man uppe med tuppen.
Ännu ett PT pass med Robin!😃
Vi körde lite olika övningar bl.a

Utfall med hantlar och kettlebells.

Aktiv vila mellan övningarna som idag var

squats med upphopp, höga knän

(som jag hatar som pesten!)
Sen fick jag ligga i TRX-banden i plankanställning.

Föra benen fram och tillbaka mot brösten!

Fy faaan vilken vidrig övning!😡
Trodde på riktigt jag skulle svimma av utmattning

redan efter 5 sekunder.
När jag nästan grät så kom orden jag behövde höra.
- Det är det här som bränner fett !!😬

HELT KLART VÄRT DET. Tänkte jag!!
Timmen var avklarad och jag överlevde !
(Nästan)
Matlagning stog även på schemat idag.
Det blir en del burkar må jag säga!!☺️
Beach 2016. Here i come☺️👏👏

Räcker ett par dagar

Vidriga snören

Bra läromästare!👍

Lite lätt rödmosig, tunga lår och jävligt ont i röven😏

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Slutade jobbet efter kl.11Kom hem 3 timmar senare. Jag är som sagt inte ensam på stan.Det sista var ett nödvändigt ont att ordna.Men nu sitter jag äntligen och bara njuter av uppesittarkvällen. !!Jansson är klar och likaså revbensspjällen. Granen stå...

Idag har det gått i ett!! Satte klockan på 07.00. Åkte och pantande ALLA säckar i garaget ( tyckte det var dags nu ?) Sen måste man hålla sig fräsch med, så jag drog till camilla och fyllde på lite fransar och fick mig en "mini "spray tan.?. I...

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.? Annars har jag ju hela helgen på mig?? Nu är man fotograferad, mätt och vägd. Kommer att lägga ut resultat varje vecka? Mellanmål nummer 1 Fullkornswrap med ke...

Tog tjuren vid hornen!!!Anlitade en PT igen. Nu får ni följa med på min resa!Jag gör detta för att inspirera andra och att hålla min egna motivation uppe.   Efter ett uppehåll på 2år så har jag väckt upp min lilla blogg igen   Andledningen t...

  Idag har det varit fullt ös. Min kära sambo fyller år idag, så det måste man ju greja lite med.   Sen är det Halloweendisco idag igen. Min lilla wilma är liksom Halloweentokig. Hon ÄLSKAR verkligen Halloween. Hon har förberett denna helg ...