rajsan

Alla inlägg den 16 december 2015

Av raija lehtola - 16 december 2015 12:41

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.?
Annars har jag ju hela helgen på mig??

Nu är man fotograferad, mätt och vägd.

Kommer att lägga ut resultat varje vecka?

Mellanmål nummer 1
Fullkornswrap med keso, riven morot och kalkonkött.

Lunchen som ska ätas i 30 dagar?
Kyckling, fullkornsris, sparris broccoli
och chilisås gjord på yoghurt och chilikrydda. Kan ju bara säga att såsen var det ett riktigt drag i?

C U tomorrow?

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards