Nu var det ett tag sen jag bloggade.

Det har liksom varit fullt ös MEDVETSLÖS hela veckan, så tiden har liksom inte riktigt räckt till.

Nya jobbet tar jättemycket energi, det är mycket nytt att lära sig.... speciellt i datan.

Tycker nog ändå att jag börjar komma in i det nu, känner att det kommer att bli hur bra som helst.

Träningen har legat på hyllan hela veckan. Har en förkylning i kroppen som varken vill ge sig eller riktigt bryta ut.

Är bara allmänt matt, snorig och hostig   .

Nu ska jag bara vila hela påskhelgen och hoppas att enegin kommer tillbaka!

Sen jäklar är det bara att köra på igen. Maten går jättebra, så vikten går nog sakta men säkert neråt ändå!

(Nya resultat kommer på Måndag)

Nu är det som sagt påsk. Den stora PRÖVNINGEN.

Falla eller inte falla för frestelserna???

Påskägg som bara blir större och större med åren, fyllda med en massa färgglada läckerheter.

Familjemiddag med Janssons frestelse, påsktårta, mm mm

4 hellediga dagar med en massa tid till att svulla!!

Mitt val!!

* Sill, sallad, ev kokt potatis, ägg, helgskinka.

* Fruktsallad, vaniljyoghurt till efterrätt.

* Påskägg med nötter och torkad frukt.

* Cola zero.

* Powerwalk varje dag!!

Japp då var påsken räddad.

Var o kollade in gymmet på jobbet idag :-) Där ska jag och "Appi" (Min nya arbetskamrat)

tillbringa våra luncher efter påsk.

Perfekt!!

Jobb verkar det finnas i allafall.

Igår när jag åkte hem i från mitt UNDERBARA nya jobb så fick jag ett samtal.

Det var vår Personalchef på Atlas.

Jag har ju tagit Tjänsteledigt ifrån Atlas fram tills min anställning upphör i början av Maj.

Jag Började på Örebro bageri varor 1a Mars.

En vecka senare blev jag ombedd att söka denna tjänst på SVAB. Gjorde det.

Och jag fick tjänsten.

Började där den 20 Mars och kände direkt att det var som klippt och skuret för mig !!! :-)

Atlas ringer då samma dag och erbjuder mig en VISSTIDSANSTÄLLNING .

Så jag skulle alltså få förlängt ifrån  den dagen jag skulle ha slutat fram till den 24 augusti.

Jag tackade NEJ!

Så nu finns jag inte kvar på Återanställningslistan längre.

Nu har jag gjort mitt val, nu finns det ingen återvändo! :-(

Så jag hoppas att jag kommer att bli långvarig på SVAB   

Börjar känna en massa nya människor och alla är bra och en del helt UNDERBARA!!!

Idag stressade jag hem efter jobbet.

Hade ju ett cirkelpass kl 17.00 ..... TRODDE JAG!!!!

Kom dit.....INTE en tjäft var på FIGHZONE!!

HALLÅ!!! skrev jag på Facebook.

- SKa jag Cirkla själv här eller????

Fick till svar!!

- Det är kl 20.00 ikväll!!

HMMmmmm.... Vad fan ska jag göra nu då?? Finaste träningskläderna är på och jag är TOKLADDAD!!!????

Hem och köra lite själv kanske??

Nej, det skulle inte bli av :-(

Jag tog fram en 50 lapp ur hanskfacket i bilen o knallade in på själva gymmet på Fightzone.

("Pass"delen ligger liksom i en annan del)

ENSAM!!!

Öppnade dörren och möttes av en sjujävla lukt!!

TESTOSTERONE!!!!

Klockan var efter 17.00 och gymmet var fullt av uppumpade gymkillar.

Man kände sig inte speciellt stor och modig då   

Men jag gick upp för trappan med bestämda steg. PUST!!!

SAFE!!

Ensam bland löparband och cyklar!!

Jag gjorde mitt Race och sen åkte jag hem....Nöjd och glad!

5 km blev det!

Skulle det varit för 10 veckor sen, då skulle jag ALDRIG I HELA MITT LIV gått in där ensam.

Så nånting har ju hänt med ens självförtroende!!!

Nu är jag äntligen anställd av Uniflex.

Mitt uppdrag blev på SVAB i Hallsberg. På lagret.

Jag ska ta hand om  utleveranserna.

När jag var där på anställningsintervjun så kändes det bara sååå rätt.

Allt var nytt och fräscht, omklädningsrummet var jättefräscht( med bastu) och det till och med luktade gott därinne !

Dom hade ett jättefint gym, då menar jag FINT!! Moderna fina maskiner.

Där kommer jag spendera en hel del tid     .... Det BÄSTA av allt....

Jag har FRI tillgång till det 24 timmar om dygnet!! :-) YES!!

Vi får fri massage var 3:e vecka, vi har KICK OFF varje år,

Dom blev länets företag förra året.

JAA vad kan man säga??

I Produktionen var det rent och snyggt, och sakerna hängde  på sin plats uppmärkt och snyggt.

Frukt hade dom.

Min mage bara skrek....

HÄR VILL JAG JOBBA!!

Det var en del sökande fick jag höra.

Måste gjort nåt bra intryck eftersom det är just DÄR jag kommer stå kl 08.00 imorgon bitti!!  

Det kan ju bero på att jag hade dom kvalifikationer som behövdes med.*ler*

Lager är det jag HAR arbetat med .... och det är det jag VILL göra.!!

Känner mig hemma där helt enkelt.

Nu kommer det att bli lite mer "ensamjobb" och lite mer ansvar vilket gör det ännu roligare!

Det gillar jag!

Finns arbetskamrater där som jag känner att jag kommer att komma väldigt bra överens med.

Och det är så himla viktigt!  

http://www.svab.se/sv

Fick denna fina blomma av Erica ifrån våran "tjockisgrupp".

Hon och Anna- Karin var här igår och fullföljde våran hemläxa.

Bjöd självklart på te och fruktsallad.

Hade bänkat upp med en massa pålägg, grönsaker, hårt bröd av alla dess slag nötter, mussli mm

Men vi fick bara i oss lite fruktsallad och vaniljyoghurt :-)

Vi kom på den briljanta ideen att utama de andra grupperna.

Flest ARMHÄVNINGAR tills på söndag!!!

Då snackar vi armhävningar på TÅRNA och inte några fåniga KÄRRINGJUCK på knäna!!!!

"Det var igentligen Ericas idee"

Jag är i allafall inne på 40 st idag....har tänkt att göra 100 st om dagen.

Känner mig redan mör i armarna, men det är inte omöjligt!!

KÄMPA PÅ NU RAIJA!!!!!

Detta bröd är nog bland det godare jag ätit.

YOGHURTBRÖD med lingonsylt.

Jag gjorde 2 st limpor idag.

1 med valnötter och 1 med aprikoser!!

Så nu klarar vi oss i en vecka.  

Reseptet.

Ingredienser för 151234567891011121314151617181920portioner (Omräknat från 15 portioner)

Blanda ihop alla torra ingredienser först.

Sen geggar du bara ihop allt och klickar ner i en smörad brödform.

Lätt som en plätt!!

In i ugnen i 60 min. 175 garader.

Grädda längst ner i ugnen.

Byt ut aprikoserna mot något som ni tycker är gott som omväxling!!

Tex valnötter, russin.

150 kcal per skiva. Då fick jag ut 15 skivor på en limpa.

I dag samlades nästan hela tjockisgänget på Sveavägen igen.

Vägning och mätning stog på schemat även denna söndagmorgon.

Jag kom lite sent till Hönsgården denna morgon eftersom  min oljelampa på bilen började lysa.

INTE det med!!

Fan dricker den olja??

Hål i golvet, dricker olja, stannar titt som tätt, glapp stereo. 

Jaja, man får vad man betalar för :-(

Bara att lämna in och få allt fixat.

Tog mig en kopp svart kaffe och satte mig bland mina vänner.

Söta Linda Andervret tog med sig lite te som hon glatt delade ut.

Snappade naturligtvis år mig ett paket GRöNT te. GRATIS är godast sägs det ju.!!

Tack Tack!!

Vi pratade mycket om att det bara var 3 veckor kvar nu. Hur skulle vi klara oss utan varandra???

Kom fram till att vi kommer att köra ihop ändå.... med eller utan Linda!

I allafall fram till sommaren.

Det känns tryggt :-)

Nu var det min tur att lyfta arslet ur soffan och knata ut till Linda som satt i köket framför datorn.

Stallde mig på vågen. 77,5 KG!

Gnuggade mig lite ögonen och la av ett ILLVRÅL!!!!!

Linde stirrade på mig som om jag blivit galen!!

-2,2 KG!!!!

På 1 vecka....Nu jävlar händer det grejer. Kroppen har liksom slutat att stama emot.

Nästan -7 KG på 7 Veckor. Ligger typ 300g under planen!!

Sen var det måtten.

Tog fram det gula måttbandet som snuddade golvet, det tyckte tydligen Lindas kattunge var SKITKUL!!!

Hon tog sina klor och satte dom i mina byxben och BOKSTAVLIGEN drog av mig brallorna.

Där stog jag shockad med brallorna nere vid knävecken och undrade vad fan som hände.  

Jag och Linda började naturligtvis att asgarva.

Hur fan gick det till. ??? En liten kattunge lyckades att dra av mig brallorna.??

Undrar hur lång tid det tog att lära henne det??

LINDA???

Även måtten går ner med flera centimetrar :-)

Jag är överlycklig!!!

Denna sommar kanske jag slipper plaska i VASSEN!!

Nu är det dags att gå upp lite i Kalorier per dag.

Nu är det 1600 Kcal som gäller istället för 1500 Kcal.

Men det bör väl inte vara några svåriheter. :-)

Detta gör vi för att förbereda kroppen succesivt. så man inte blir ett fetto igen när man nått sin målvikt och börjar äta NORMALT!

Nej !!!inte gå tillbaka till sina gamlor vanor!

Utan när man börjar äta normalt.

D:V:S

Ca 2200 kcal om dagen.

För det är ca det jag förbränner en vanlig arbetsdag utan träning!.

Vi blev uppdelade i grupper idag! Fick ett litet uppdrag (hemläxa)

Jag, Ulrika, Anna och Anna-Karin ska samlas hemma hos mig imorgon.

Vi ska göra ett matshema för den som vill gå NER i vikt.

Frukost, Middag, Lunch och mellanmål.

Nyttig, god, mättande mat för en dag med en Kalorinivå som är sund och får en att gå ner i vikt.

Det ska bli kul.

CU Tomorrow!!!

Min sambo Magnus har blivit sjuk. Förkyld med feber.

Man kan ju tro att han lider av pesten och ligger för döden.

DET ÄR SÅÅÅ SYND om honom.

Får panik snart!

Han hostar, fräser, harklar, stönar, snyter, och ajajar sig HELA tiden.

Säger INTE att han inte är sjuk för det är han.

Men blir killar verkligen sämre än oss tjejer?

Jag låg i Virus i 9 dagar, kan inte minnas att det var speciellt synd om mig då!

Kan heller inte minnas att jag fick hemmagjorda räkmackor och marängswisch.

Kan heller inte minnas att nån åkte till Ica och handlade en full kasse med godis och annat gott man ör sugen på när man är sjuk.

Eller att jag låg framför sporten en hel dag och en hel kväll.

Men det är nog så att killar blir mycket sämre än vi tjejer.

Man kan nog sannerligen jämföra det med att föda barn!!

Tränade ett pass (äntligen) i Tisdags.

Det var ett Boxfit pass blandat med cirkel och Tabata.

SÅÅ JÄKLA KUL!!!

Älskar pass som är oförutsägbara.

Linda gör passen olika för varje gång.

Då vet man aldrig vad nästa steg i passet ska bli och då blir det aldrig tråkigt.

Det var hårt, kul och varierat. Presis som jag vill ha det. :-)

Tyvärr missade jag gårdagens pass eftersom jag hade ont i Halsen :-(

Gänget   

Linda   

Imorgon är det vägning och mätning igen!

Vi går in Vecka 8 nu. Vad fort det går.

Gruppen har gjort fantastiska framsteg och det syns på ALLA att det verkligen har hänt grejer.

Rekomenderar verkligen alla som behöver gå ner i vikt och få koll på kosten att gå med i sådan här grupp.

http://www.back2basic.n.nu/

Kontakta gärna Linda Stenholm om ni har frågor.

Heter man Raija så har man det inte lätt!

Idag när jag skulle ta fram mitt truckkort så kunde jag inte hitta det nånstans.

Jag VET att jag laggt det på ett säkert ställe så att jag lätt kunde ta fram det när jag behövde det.

Men nu är kruxet!!

Vart är det RÄTTA stället???.

KOMMER INTE IHÅG!!!!

Sprungit här hemma som en yr höna och letat och letat och letat.

Kollat alla SÄKRA ställen säkert 100 gånger.

Nu vet jag hur resten av min familj har det!!

Har blivit utskälld ett antal gånger, för att jag lägger allas saker där jag tycker att dom hör hemma.

Sen glömmer jag vart!!

Hittade i alla fall kortet tillslut!

Den låg på ett SÄKERT ställe, fast lite smågömt!! :-)

Inte nog med det!!

Jag har Världens sämsta LOKALSINNE.

Då menar jag verkligen VÄRLDENS sämsta.

Jag åker vilse i Parkeringshus.

Går alltid åt fel håll när jag går ut i från Tex Tandläkarrummet eller Läkarmottagninsrummet.

Kommer aldrig ihåg vart jag stallt bilen på stora parkeringar.

En gång när jag skulle åka hem i från jobbet på Holmen i Örebro (till Kumla), tänkte jag ta en liten annan väg.

Det skulle jag inte ha gjort.  

Tog nämligen avfarten mot Stockholm istället för Göteborg.

Hamnade nästan i Glanshammar :-/

Hur fan gör man då????? Hur lyckas man med det??

Om jag går in i en byggnad, in på ett rum så hittar jag ALDRIG tillbaka till Antren igen.

Jo tillslut!  Efter lite irrande!

Vad är det för fel??

Jag tror att jag går i andra tankar hela tiden.

Jag SKITER nog i att memorisera saker runtomkring mig.

Förlitar mig på andra??

Måste nog öva på detta. För det är fan en sjukdom.

SKITJOBBIGT!

Imorse bar det i väg till  "HÖNSGÅRDEN" på Sveavägen igen.

Denna gång var det frivillig vägning och mätning eftersom gruppen var sjukdrabbade hela förra veckan.

Klart man skulle väga sig ändå!!

Vem vill gå miste om den härliga gemenskapen och svart kaffe i plastmugg !!

INTE jag i allafall.

Nästan hela gruppen var där även idag.

Sen var KACKLET igång igen!!!    HYSTERISKT!!

Jag var först ut till vägning. Mina förväntningar var absolut inte höga med tanke på att jag INTE tränat på hela veckan PLUS att jag har har haft lättare jobb på jobbet.

Men jag hade skött maten bra hela veckan :-)

Drog av mig överdragsbyxorna och stallde mig på vågen.

79,7 KG

VAD FAAAN!!! - 1,4 kg?????

Förra veckan hade jag gått upp 1 kg, tränat som en tok och ätit bra hela veckan !!

SJUKT!!

Jajaja, bara att tacka och ta emot !  

ÄNTLIGEN ser jag en 7:a på Vågen!! Det var verkligen inte igår.

ÄR SKITGLAD för det.

Här har vi en sammanställning efter 6 veckor.

- 4,5 kg

- 5 cm på magen

- 9 cm runt midjan

- 2 cm på arslet

- 2,5 cm per lår

Sen har man säkert minskat på fler ställen man inte mäter.

Det kanske är bra att ta en vilovecka, vem vet!!

Men nu i veckan är det träning för hela slanten. Tar bort stygnen på onsdag.

Det ska bli jäkligt skönt.

Är småtrött på denna fingertuta nu :-(

Ska förresten på anställningsintervju igen på onsdag :-)

Ett jobb som är klippt och skuret för mig....så nu håller jag alla mina tummar och tår för att jag ska få tjänsten!!

Marsipanfabriken är ett bra jobb, men denna tjänst som jag har sökt är verkligen det jag vill göra!!

Har naturligtvis förvarnat min nyvarande chef.

Jag har varit ärlig rak och sagt att om jag får denna tjänst så kommer jag att ta den!

Idag är det egenträning på schemat.

Powerwalk nalkas framåt kvällen :-)

Nu går vi in i vecka 7 av 10.

SOPPVECKAN!

Ska göra det enkelt för mig och åka till Lidl och köpa Felix färdiga soppor.

Broccoli och ost 220 kcal.

Fisksoppa 190 kcal.

Dom är suveränt goda!!

Sparrissoppan ska jag nog testa med!! mums!!.

En dag till har gått på Marsipanfabriken. Man lär sig mer och mer för varje dag.

Körde lite truck idag, lite annurlunda kan man säga eftersom

dessa truckar är typ ärvda efter Fred Flinta!!

Muskel servo mm kan man lugnt påstå!

Men skam den som ger sig... HAHAHAHA!!!

Tror ni vi kommer att påskpyssla eller???

Detta är bara lite av färgerna som finns :-)

Idag har det hänt grejer vill jag lugnt påstå... Något  possitivt !!

Så nu håller jag tummarna för mig :-)

Men ni får allt vänta ett par dagar innan jag säger nåt!!

Mår lite dåligt över att jag inte har tränat någonting på hela veckan :-(

Men imorgon ska jag ge mig iväg och köra det jag klarar av på passet.

Vägningen på söndag kommer säkert gå åt skogen eftersom jag varken tränat eller fått någon slags vardagsmotion på jobbet.

Men maten har jag skött exemplariskt! :-)

Tog med lite Marsipan till Izabell igår. Hon skulle göra en tårta till sin pappa som fyllde år.

Detta var vad hon åstakom. SÅ HIMLA FIN !!

Tror ni han blev glad eller??

JAA!! Vem skulle inte bli det?? Den gjordes ju av kärlek "  

Han åt tydligen upp nästan halva själv!! AJ;AJ;AJ DAREK!!

Vi som snackade kalorier för två timmar sen!!

HUR FAN LYCKAS MAN MED DETTA??

Sov gott mina vänner!