rajsan

Direktlänk till inlägg 28 mars 2013

Jävla förkylningstider!!

Av raija lehtola - 28 mars 2013 20:30


Nu var det ett tag sen jag bloggade.

Det har liksom varit fullt ös MEDVETSLÖS hela veckan, så tiden har liksom inte riktigt räckt till.

Nya jobbet tar jättemycket energi, det är mycket nytt att lära sig.... speciellt i datan.

Tycker nog ändå att jag börjar komma in i det nu, känner att det kommer att bli hur bra som helst.


Träningen har legat på hyllan hela veckan. Har en förkylning i kroppen som varken vill ge sig eller riktigt bryta ut.

Är bara allmänt matt, snorig och hostig   .

Nu ska jag bara vila hela påskhelgen och hoppas att enegin kommer tillbaka!

Sen jäklar är det bara att köra på igen. Maten går jättebra, så vikten går nog sakta men säkert neråt ändå!

(Nya resultat kommer på Måndag)

Nu är det som sagt påsk. Den stora PRÖVNINGEN.

Falla eller inte falla för frestelserna???

Påskägg som bara blir större och större med åren, fyllda med en massa färgglada läckerheter.

Familjemiddag med Janssons frestelse, påsktårta, mm mm

4 hellediga dagar med en massa tid till att svulla!!


Mitt val!!


* Sill, sallad, ev kokt potatis, ägg, helgskinka.


* Fruktsallad, vaniljyoghurt till efterrätt.


* Påskägg med nötter och torkad frukt.


* Cola zero.


* Powerwalk varje dag!!


Japp då var påsken räddad.


Var o kollade in gymmet på jobbet idag :-) Där ska jag och "Appi" (Min nya arbetskamrat)

tillbringa våra luncher efter påsk.

Perfekt!!

 




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av raija lehtola - 27 december 2015 19:05

Idag var man uppe med tuppen.Ännu ett PT pass med Robin!😃Vi körde lite olika övningar bl.a. Utfall med hantlar och kettlebells. Aktiv vila mellan övningarna som idag var squats med upphopp, höga knän (som jag hatar som pesten!)Sen fic...

Av raija lehtola - 23 december 2015 21:41

Slutade jobbet efter kl.11Kom hem 3 timmar senare. Jag är som sagt inte ensam på stan.Det sista var ett nödvändigt ont att ordna.Men nu sitter jag äntligen och bara njuter av uppesittarkvällen. !!Jansson är klar och likaså revbensspjällen. Granen stå...

Av raija lehtola - 19 december 2015 19:59

Idag har det gått i ett!! Satte klockan på 07.00. Åkte och pantande ALLA säckar i garaget ( tyckte det var dags nu ?) Sen måste man hålla sig fräsch med, så jag drog till camilla och fyllde på lite fransar och fick mig en "mini "spray tan.?. I...

Av raija lehtola - 16 december 2015 12:41

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.? Annars har jag ju hela helgen på mig?? Nu är man fotograferad, mätt och vägd. Kommer att lägga ut resultat varje vecka? Mellanmål nummer 1 Fullkornswrap med ke...

Av raija lehtola - 15 december 2015 12:47

Tog tjuren vid hornen!!!Anlitade en PT igen. Nu får ni följa med på min resa!Jag gör detta för att inspirera andra och att hålla min egna motivation uppe.   Efter ett uppehåll på 2år så har jag väckt upp min lilla blogg igen   Andledningen t...

Ovido - Quiz & Flashcards