Kl: 08.00

Nu drar vi till Volvo i Eskilstuna och förverkligar alla pojkars drömmar.
Vi ska provköra STORA maskiner !.
Dumpar, hjullastare mm med SVAB:s styrsystem. Intressant!!

Vi hade verkligen en toppendag på Volvo idag.

*Skitbra show.

*Jättebra mat.

*Fint väder

*Ett riktigt gott skratt...

Tack Ann-Charlott Ericsson  för att du fick "välten" att skena åt fel håll HAHAHAHAH . Ser det fortfarande framför mig!!!

Ja det fanns inget att klaga på.

Se själva!!

Nu har jag kört 5.2 Dieten i 4 veckor.

Här kommer resultaten.

- 1,8 kilo

- 4,5 cm på midjan

- 3 cm på röven

- 1 cm på vaden

- 1.5 cm på låren

Arm, byst var oförändrat.

Tycker att det är jättebra resultat eftersom jag bara lagt in

2 st lågkaloridagar.

INGEN träning

Och ätit som vanligt på vardagar och unnat mig gött på helgen!

Nu väntar jag bara på min Operation som kommer om drygt 2 veckor.

Sen blir det sjukskrivning i minst 2 veckor.

Så om 4-5 veckor går jag in i FAS 2  

Vilket innebär:

5.2 Dieten fortsätter som vanligt

1500 kcal intag per dag

Träning 3 ggr i veckan.

Sen blir det en ny utverdering!!  

Jag saknar träningen någe så grymt, så jag är så jävla taggad att köra på snart igen.

Detta var i våras   

Så ser det inte ut nu kan jag lugnt påstå.

Men det kommer, var så säker!!!!    

Imorgon kommer utverderingen av min så kallade 5.2 diet!! 

I dag bär det iväg till Hallsberg hela dagen.

Poolspel med Wilma kl 09.00 idag.

Jag är ju naturligtvis fastgjuten när det gäller mina barn och sport.

Jag är en sån där typisk MAMMA som står i kiosken samtidigt som hon gapar och hejar på sin egen OCH andras ungar ute på planen!!

Igår var det lite kräftkalas hos kära vänner. MYCKET TREVLIGT!!   

Men det blev en rätt tidig kväll eftersom dom flesta skulle upp tidigt

Tack Camilla och Kjelle för att ni tog tag i detta :-) trevligt initiativ!

Nästa gång är det min tur!!

Undan plockat och proppmätta!!! 

Vi hade tipspromenad med! Frågorna var rätt svåra måste jag påstå.

10 frågor och en utslagsfråga.

Kan ju bara säga att JAG VANN HELA SKIEN!!!

TJOHOOOOO!!!!!

Till och med utslagsfrågan!! Det var 150 st makaroner i en kryddburk.

Jag svarade 153 st!! :-)

Detta var vinsten!!

Klurigheter är mitt förnamn!!! He he he 

Imorgon kommer utverderingen av min så kallade 5.2 diet!! 

Idag har jag tillbringat största delen i köket.

Tydligen är det min fritidssysselsättning.  

Har jag tråkigt, ja då tar jag fram en bunke eller dyrligt och letar på nåt att laga!

Detta är då ingen bra kombination eftersom jag samtidigt borde gå ner i vikt.   Får helt enkelt hitta en annan hobby.

Det blev både "Cakepops" och Sushi.

Det var en utmaning.

Inget av detta gör man på en handvändning....Det tar sin lilla tid.

 Detta var vad jag åstakom idag.   

Lite cakepops ( Beställning från en arbetskamrat)

Går till ungefär så här.

 27 g styck

Rullade och ska in i kylen ett tag 

Doppade och uppiffade :-)  

 Inpackade o fina!! Jag är nöjd :-) 

Sen var det favoriten ;-)

Man kan även ha i avocado, morötter, räkor.......Jaaa, det man gillar!!

Rulla ihop och plasta in en stund.

Man får ut 5 rullar av en påse ris. Ca 50 bitar Sushi !

Och Wilmas lilla "sushi" tallrik 

Imorgon kör jag"lågkaloridag" som vanligt

Jag latade till mej lite och köpte en soppa från Felix.

Till kvällsmål tar jag nåt som jag har ätit tidigare.

God natt!!!