Nu har jag kört 5.2 Dieten i 4 veckor.

Här kommer resultaten.

- 1,8 kilo

- 4,5 cm på midjan

- 3 cm på röven

- 1 cm på vaden

- 1.5 cm på låren

Arm, byst var oförändrat.

Tycker att det är jättebra resultat eftersom jag bara lagt in

2 st lågkaloridagar.

INGEN träning

Och ätit som vanligt på vardagar och unnat mig gött på helgen!

Nu väntar jag bara på min Operation som kommer om drygt 2 veckor.

Sen blir det sjukskrivning i minst 2 veckor.

Så om 4-5 veckor går jag in i FAS 2  

Vilket innebär:

5.2 Dieten fortsätter som vanligt

1500 kcal intag per dag

Träning 3 ggr i veckan.

Sen blir det en ny utverdering!!  

Jag saknar träningen någe så grymt, så jag är så jävla taggad att köra på snart igen.

Detta var i våras   

Så ser det inte ut nu kan jag lugnt påstå.

Men det kommer, var så säker!!!!