rajsan

Presentation

URL:    http://rajsan.bloggplatsen.se
Registrerad:    2012-12-11 12:54
Senast inloggad:    2016-06-14 21:13
Bloggtitel:    rajsan
Förnamn:    raija
Efternamn:    lehtola
Län:    Örebro län
Kommun:    Kumla
Ort:    Kumla
Intressen:    kost,träning och heminredning

Hej

Är en 40 årig två barns mamma i från kumla som är trött på att leva som en soffpotatis.

Nu har jag äntligen tagit mig i kragen "igen"och ska försöka styra upp mitt liv till den jag egentligen vill vara.

En pigg, glad ,levnadsglad hurtig mamma, vän och sambo.

Är egentligen allt detta redan, förutom normalviktig och hurtig   


Jag är som 100 andra och fler. . PERIODARE!!

Säger varannan månad:

Nu jävlar ska jag gå ner 6 kg på 2 månader. Träna hårt 3 ggr i veckan.

Vad händer:

Jo , går ut för hårt och tappar motivationen efter en vecka och faller tillbaka in i gamla rutiner igen.

Sist jag vägde normalt var nog år 2002. vägde då 65 kg och var nöjd med mig själv.

Sen träffade jag min kära sambo Magnus.

Vi levde gott, skaffade barn och trivselkilorna var en faktum.

Nu sitter jag här 16 kg tyngre till mina 166 cm.


Ska man lyckas så får man se det långsiktigt och inte sätta nåt datum.

Slut på soppdieter, och andra  kortvarianter av bantningsmetoder.

Nu är det nya tider och träning som gäller....resten av livet.

Här kommer ni att få ta del av min vardag när det gäller mat, träning, resultat humör och allt därtill.


         Skriv gärna lite kommentarer, det är så

              himla kul att läsa.  


Kommer att ladda upp mycket bilder  

Denna blogg gör jag först och främst för min egen skull.

För att jag ska kunna följa och se resultaten. Plus att det håller motivationen uppe.

Hoppas även att jag kan peppa och hjälpa er och att jag själv får lite PUSH tillbaka.


Ovido - Quiz & Flashcards