Direktlänk till inlägg 30 december 2012
Det blev uppvärmning på cykel och löpband. Ben, rygg, axlar och lite mage. Vanligtvis brukar jag dela upp kroppen och köra typ ben och rygg ena dagen.
Idag var det såååå mycket folk på gymmet, så man fick ta maskinerna som var lediga.
Konstigt att alla som aldrig varit på gymmet förrut ska dit just efter att ha ätit lite jansson.
Jaja, i slutet av Januari är det nog lugnt igen.
Därför blev det även snålt på bilder idag, vågade inte ta fram telefonen och börja plåta.
Hann smygplåtade izza iallafall :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|