Dagens fasta har gått otroligt bra! 

Jag har följt min plan till punkt och pricka. Blev lite hungrig vid halv 3 tiden, men då hade jag glömt att dricka vatten på ett tag.

Vatten dämpar hungern konstigt nog!   

Det känns riktigt bra att få äta vanligt i morgon, det är nog den tanken som tar en igenom denna "fastardag" utan fusk..

Man vet att man får äta "NORMALT" ett par dagar.

Jag kommer att vara lite försiktig med kolhydraterna, men jag kommer att njuta av en RIKTIG frukost.

Hade tänkt att ha "fastardagarna" på Måndagar och Onsdagar.

Men jag kommer nog att köra Torsdag istället för Onsdag. Behöver nog äta vanligt i 2 dagar i streck.

Den där så kallade "MORGONPROMENADEN".........Den kan jag FETGLÖMMA :-(

Inte en chans i hela världen att jag går upp mitt i natten för den....

NEJ....

Den tar jag en annan tidpunkt!

Men tanken var ju god.    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var man uppe med tuppen.Ännu ett PT pass med Robin!😃Vi körde lite olika övningar bl.a. Utfall med hantlar och kettlebells. Aktiv vila mellan övningarna som idag var squats med upphopp, höga knän (som jag hatar som pesten!)Sen fic...

Slutade jobbet efter kl.11Kom hem 3 timmar senare. Jag är som sagt inte ensam på stan.Det sista var ett nödvändigt ont att ordna.Men nu sitter jag äntligen och bara njuter av uppesittarkvällen. !!Jansson är klar och likaså revbensspjällen. Granen stå...

Idag har det gått i ett!! Satte klockan på 07.00. Åkte och pantande ALLA säckar i garaget ( tyckte det var dags nu ?) Sen måste man hålla sig fräsch med, så jag drog till camilla och fyllde på lite fransar och fick mig en "mini "spray tan.?. I...

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.? Annars har jag ju hela helgen på mig?? Nu är man fotograferad, mätt och vägd. Kommer att lägga ut resultat varje vecka? Mellanmål nummer 1 Fullkornswrap med ke...

Tog tjuren vid hornen!!!Anlitade en PT igen. Nu får ni följa med på min resa!Jag gör detta för att inspirera andra och att hålla min egna motivation uppe.   Efter ett uppehåll på 2år så har jag väckt upp min lilla blogg igen   Andledningen t...