Idag har det varit Söndagsstädning och storhandling i vanlig ordning.

En jävligt tråkig Söndag.

Wilma är på Lek och Buslandet, Izza drog o plockade Svamp.

Magnus ligger och suckar i Soffan av tristess.

Jag sitter vid datorn.

Jaja....

Imorgon är det vardag igen och allt blir till sin ordning.

Som vanligt kör jag Måndagsdiet i morgon, och det innebär detta.

Frukost

1 dl lättkesella

1 dl frysta hallon

120 kcal

Lunch

100 g konsrev. Räkor

100 g sallad

1st tomat

98 kcal

Kvällsmål 1

1 st ägg

1 knäckemackor

153 kcal

Kvällsmål 2

2 st riskakor

2 skivor kokt skinka

130kcal

501 kcal.

Blir även skapligt irriterad på folk som sågar 5,2 utan att vara pålästa.

Som Alex Schulman.!!

Påstår att man svälter sig i 2 dagar och att man svullar typ pizza och bullar de resterande 5.

RIKTIGT SÅ ÄR DET JU INTE DIN JÄVLA PAJAS!!

Man har 2 lågkalori dagar, resten av veckan äter man NORMALT!!

Inge konstigt med det.

Det funkar!

Du mår bra och går ner i vikt samtidigt.

Jättebra för de överviktiga som av många anledningar inte kan träna.

Och för dom som helt enkelt inte vill.

Läs intervjun med hälsocoatchen Marie Tegner ifrån tidningen "MÅ Bra"

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=99&artikel=5559664 

Hejs svejs!!