rajsan

Direktlänk till inlägg 22 februari 2013

Bowling är rätt kul!

Av raija lehtola - 22 februari 2013 09:57


Kunde inte blogga igår eftersom internet låg nere.

Så det får bli 2 st idag istället!


Igår efter att vi varit hos sjukgymnasten med Izza så drog vi till Kumlahallen och Bowlade lite.

Magnus var ledig ifrån jobbet.

Äntligen kunde vi göra någonting hela familjen tillsammans PÅ EN VARDAG!!

Det blev min träning det. Förbrände drygt 200 kcal på en timme!!

Alltid nåt!!



Lillfuskaren!!!


 


Försökte dra upp benet lite snyggt som dom dom andra proffsiga killarn banan bredvid.

Men det sket sig och klotfan drog i rännan. (som det flesta av gångerna)



 


Blev ingen STRIKE där direkt :-)



 

Tappa det för gud skull inte på tårna


 


Vi tar det tyngsta va??



 


Går nog inte så bra ser det ut som!! ;-)


 


Det där gick ju inte så bra Mange.



 


Snygga skor faktiskt!! :-) Wilma vägrade!


 


Sådan mor sådan dotter!!



   


Ja ja .... dom räknade liiite fel!!!

Men vi hade lite kul i allafall!!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av raija lehtola - 27 december 2015 19:05

Idag var man uppe med tuppen.Ännu ett PT pass med Robin!😃Vi körde lite olika övningar bl.a. Utfall med hantlar och kettlebells. Aktiv vila mellan övningarna som idag var squats med upphopp, höga knän (som jag hatar som pesten!)Sen fic...

Av raija lehtola - 23 december 2015 21:41

Slutade jobbet efter kl.11Kom hem 3 timmar senare. Jag är som sagt inte ensam på stan.Det sista var ett nödvändigt ont att ordna.Men nu sitter jag äntligen och bara njuter av uppesittarkvällen. !!Jansson är klar och likaså revbensspjällen. Granen stå...

Av raija lehtola - 19 december 2015 19:59

Idag har det gått i ett!! Satte klockan på 07.00. Åkte och pantande ALLA säckar i garaget ( tyckte det var dags nu ?) Sen måste man hålla sig fräsch med, så jag drog till camilla och fyllde på lite fransar och fick mig en "mini "spray tan.?. I...

Av raija lehtola - 16 december 2015 12:41

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.? Annars har jag ju hela helgen på mig?? Nu är man fotograferad, mätt och vägd. Kommer att lägga ut resultat varje vecka? Mellanmål nummer 1 Fullkornswrap med ke...

Av raija lehtola - 15 december 2015 12:47

Tog tjuren vid hornen!!!Anlitade en PT igen. Nu får ni följa med på min resa!Jag gör detta för att inspirera andra och att hålla min egna motivation uppe.   Efter ett uppehåll på 2år så har jag väckt upp min lilla blogg igen   Andledningen t...

Ovido - Quiz & Flashcards