rajsan

Direktlänk till inlägg 18 januari 2013

Äntligen fredag.

Av raija lehtola - 18 januari 2013 09:18


Äntligen har helgen anlänt.  

Innebär ett sista kvällspass, kortpass turligt nog. Sen blir det hem och mysa.

Kanske lyxa till det med ett glas torrt och lite kryddiga gurkskivor. HAHAHAHA!!


Som ni vet var jag på anställningsintervju igår, det gick jättebra.

Jag ska lämna besked på Måndag.

Skriver mer om det när allt är definitivt  

 


Nu blir det lite mat.

Idag blir det fylld kycklingfilee, smörstekt sparris och nån smarrig LCHF sås.


 


Skär itu kycklingfileerna.

Krydda (valfritt), kryddost, skinka, tomat och basilika.

Bacon är en höjdare med!!




 

Vik ihop, i med en tandpetare eller i mitt fall en avbruten grillpinne

Och in i ugnen 200 grader i ca 30-40 minuter.


 


KLART!!! Jättegott.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av raija lehtola - 27 december 2015 19:05

Idag var man uppe med tuppen.Ännu ett PT pass med Robin!😃Vi körde lite olika övningar bl.a. Utfall med hantlar och kettlebells. Aktiv vila mellan övningarna som idag var squats med upphopp, höga knän (som jag hatar som pesten!)Sen fic...

Av raija lehtola - 23 december 2015 21:41

Slutade jobbet efter kl.11Kom hem 3 timmar senare. Jag är som sagt inte ensam på stan.Det sista var ett nödvändigt ont att ordna.Men nu sitter jag äntligen och bara njuter av uppesittarkvällen. !!Jansson är klar och likaså revbensspjällen. Granen stå...

Av raija lehtola - 19 december 2015 19:59

Idag har det gått i ett!! Satte klockan på 07.00. Åkte och pantande ALLA säckar i garaget ( tyckte det var dags nu ?) Sen måste man hålla sig fräsch med, så jag drog till camilla och fyllde på lite fransar och fick mig en "mini "spray tan.?. I...

Av raija lehtola - 16 december 2015 12:41

Det blev övertid på jobbet, så min planerade träning får vänta tills i morgon.? Annars har jag ju hela helgen på mig?? Nu är man fotograferad, mätt och vägd. Kommer att lägga ut resultat varje vecka? Mellanmål nummer 1 Fullkornswrap med ke...

Av raija lehtola - 15 december 2015 12:47

Tog tjuren vid hornen!!!Anlitade en PT igen. Nu får ni följa med på min resa!Jag gör detta för att inspirera andra och att hålla min egna motivation uppe.   Efter ett uppehåll på 2år så har jag väckt upp min lilla blogg igen   Andledningen t...

Ovido - Quiz & Flashcards