Det är så underbart att komma hem ifrån ett kvällspass när man möts av tända ljus, brasa och en mysklädd sexbomb till sambo i soffan   
Köpte hem lite sushi:  ( JAAA!!!! Det innehåller ris. Jag ska äta ris ikväll)  

 och tog fram lite vin. Gladiatorerna är givet en fredagkväll som denna.
Ha en underbar fredag. 
Det ska jag ha.  

Äntligen har helgen anlänt.  

Innebär ett sista kvällspass, kortpass turligt nog. Sen blir det hem och mysa.

Kanske lyxa till det med ett glas torrt och lite kryddiga gurkskivor. HAHAHAHA!!

Som ni vet var jag på anställningsintervju igår, det gick jättebra.

Jag ska lämna besked på Måndag.

Skriver mer om det när allt är definitivt  

Nu blir det lite mat.

Idag blir det fylld kycklingfilee, smörstekt sparris och nån smarrig LCHF sås.

Skär itu kycklingfileerna.

Krydda (valfritt), kryddost, skinka, tomat och basilika.

Bacon är en höjdare med!!

Vik ihop, i med en tandpetare eller i mitt fall en avbruten grillpinne

Och in i ugnen 200 grader i ca 30-40 minuter.

KLART!!! Jättegott.

Broccoligratäng LCHF

INGREDIENSER

portioner/st.

GÖR SÅ HÄR

1. Smörj en ugnsfast form. Lägg broccolin i botten i ett jämnt lager. (Använder du färsk broccoli måste den förvällas i ca tio minuter, använder du frusen broccoli räcker det att skölja den under varmt vatten, eller ta fram den en timme innan.) Vispa ihop äggen med grädden, blanda i ostarna och krydda blandningen efter smak. (Var lite försiktig med salt eftersom fetaosten är ganska salt.) Häll blandningen över broccolin och bred den rivna osten över. Grädda i 200 grader i 20 minuter.