rajsan

Alla inlägg under januari 2013

Av raija lehtola - 22 januari 2013 18:15

Nu är det skitstressigt på jobbet.

Många borta och mycket att göra, är helt slut när jag kommer hem efter jobbet.

Känns skitjobbigt att veta att man blir av med jobbet pga arbetsbrist, när det inte ens märks på "våran" Atlas enhet :-(

Sen sitter det folk på andra enheter och rullar tummarna för att dom har dåligt att göra,

som dessutom bara väntar på att vi ska gå hem så att dom kan komma och ta över våra jobb.

Och det ABSOLUT värsta av allt är....

Dom flesta som kommer vill inte ens jobba på våran enhet igentligen, men kommer bara för att få behålla jobbet.  


LAS Är LAS så det är bara att lämna ifrån sig sin plats till dom som har varit på företaget längre.  


BITTER????


JAA!!!!! Som fan!!!


Men nu har jag ändå tur som har lyckats att hitta ett annat jobb.  

Det är dagtid och inte alltför långt att pendla.

Tror att det kommer att bli kanon   

Det är sagt att jag ska börja den 1 mars.

Skriver mer om det när allt är 100 % klart!!


Nu har jag testat LCHF i 2 veckor.

Det gick bra men jag tror nog ändå på att man ska äta allt i kostcirkeln.

Ät allt, men förbränn mer än du äter.... Bästa sättet att gå ner i vikt.

Resultatet blev

* - 2 kg.

* Inget sötsug 

* magen har fungerat som en klocka.

Hade man tränat, då tror jag lätt att man hade tappat ett par kilo mer.


På måndag börjar jag mitt 10 v program. "Biggest looser"

Träningspass 3-4 ggr i veckan och en kost plan som ska följas strikt.

Antar att det är lite egenträning utöver det.

LÄNGTAR!!!

Den som gör bäst resultat får pengarna tillbaka plus "PT". timmar!!

Jag kommer att blogga mycket om det   

Det var för den anledningen att jag startade denna blogg ifrån början.



Och en liten" ikke" inspirationsbild.


Och en "yes !!" inspirationsbild.

   







Av raija lehtola - 20 januari 2013 11:35

 


Läs mer här......




http://www.kumlanytt.se/nyheter.php?subaction=showfull&id=1358618550&archive=&start_from=&ucat=1,3,10,41&




Igår blev det torsk för killarna.

Men dom spelade bra och gav dom riktigt mottstånd.

Dom drabbades av mycket utvisningar.

Kändes som dom hade domarna emot sig. Blåste lite väl mycket åt ena hållet och släppte åt det andra. Skyller inte förlusten på det, men det tar enormt på krafterna.

Men men...

Killarna var grymma och det ska de har kred för.

 

Magnus och Wilma drog till Djupadalsbadet.

Vårat nya , fina bad här i Kumla. Så nu har man lite egentid :-)

Vad gör man då??....

Jo, man sätter på Spotify på högsa volym och drar fram damsugaren.


Badet.


 


Av raija lehtola - 19 januari 2013 12:40

Idag blir det hett på både planen och på läktaren.

Kumla innebandy möter serieledarna Örebro SK i Kumlahallen.

Örebro ligger etta utan nåt hot bakifrån.

Tror så klart på Kumla som vanligt.  

Dom har lite mer att spela för än Örebro.

Men ett derby är alltid ett derby.


 



 




Av raija lehtola - 18 januari 2013 20:33

Det är så underbart att komma hem ifrån ett kvällspass när man möts av tända ljus, brasa och en mysklädd sexbomb till sambo i soffan   
Köpte hem lite sushi:  ( JAAA!!!! Det innehåller ris. Jag ska äta ris ikväll)  

 och tog fram lite vin. Gladiatorerna är givet en fredagkväll som denna.
Ha en underbar fredag. 
Det ska jag ha.  

Av raija lehtola - 18 januari 2013 09:18


Äntligen har helgen anlänt.  

Innebär ett sista kvällspass, kortpass turligt nog. Sen blir det hem och mysa.

Kanske lyxa till det med ett glas torrt och lite kryddiga gurkskivor. HAHAHAHA!!


Som ni vet var jag på anställningsintervju igår, det gick jättebra.

Jag ska lämna besked på Måndag.

Skriver mer om det när allt är definitivt  

 


Nu blir det lite mat.

Idag blir det fylld kycklingfilee, smörstekt sparris och nån smarrig LCHF sås.


 


Skär itu kycklingfileerna.

Krydda (valfritt), kryddost, skinka, tomat och basilika.

Bacon är en höjdare med!!




 

Vik ihop, i med en tandpetare eller i mitt fall en avbruten grillpinne

Och in i ugnen 200 grader i ca 30-40 minuter.


 


KLART!!! Jättegott.

Av raija lehtola - 18 januari 2013 09:13



 

Broccoligratäng LCHF


                       

INGREDIENSER

portioner/st.


400   gram

broccoli

2 st

ägg

2   dl

grädde

100 gram

philadelfia ost

100   gram

keso

150 gram

fetaost


peppar


oregano   eller basilika

1   dl

riven ost


GÖR SÅ HÄR

1. Smörj en ugnsfast form. Lägg broccolin i botten i ett jämnt lager. (Använder du färsk broccoli måste den förvällas i ca tio minuter, använder du frusen broccoli räcker det att skölja den under varmt vatten, eller ta fram den en timme innan.) Vispa ihop äggen med grädden, blanda i ostarna och krydda blandningen efter smak. (Var lite försiktig med salt eftersom fetaosten är ganska salt.) Häll blandningen över broccolin och bred den rivna osten över. Grädda i 200 grader i 20 minuter.

Av raija lehtola - 16 januari 2013 20:33

Halloj!!

Idag låg detta vackra brev i min brevlåda.

Bröllopsinbjudan!!! Ja det tackar vi för.

Men det kom inte oväntat. Har nämligen fått äran att vara Toastmadame på deras bröllop.

Börjar bli lite nervös, man vill ju att allt ska bli perfekt.

Tips och råd tas gärna emot!!!

   


Kom nyss hem ifrån en Handledarutbildning. Ganska jobbigt att sitta i flera timmar    

Men läraren var intressant att lyssna på, så det gick bra ändå.

Annars kan dom ju mala och mala i samma tonläge så man bara önskade att man hade tandpetare ett litervis kaffe.

 


Innan vi åkte bad jag min dotter Izabell att ta disken och städa av på sitt rum.

Inte mycket begärt kan man tycka.

Ialla fall inte om man själv har suttit 3 timmar på en utbildning bara för att hon ska kunna övningköra, dessutom bytit shift på jobbet för att jag ska kunna delta, inte hinna äta mellan, stressat som fan och fixat barnvakt.

Kom hem.....

Disken var kvar och hennes rum ÄNNU STÖKIGARE än innan.

Det var tacken det  .

Det är inte ofta jag ber henne göra någonting här hemma, och det är ju inte så att hon gör nåt av egen vilja heller.

Men men....Comes around goes around!!

Fasiken vad gött det är att ligga kvar under täcket när det är -20 grader ute och hon har bråttom till tåget.  


Så nu fick jag grina av mig lite, känns rätt bra nu!!!!


Imorgon är dags för jobbintervjun.

Känner mig liiiiiite nervös faktiskt.

CV ska granskas, Personligt brev ska kontrolleras, Vart är mitt truckkort???

Shit kommer jag hitta dit??? Med mitt fisiga lokalsinne.

Bäst att vara i god tid. 

PS: Äter fortfarande inga kolhydrater.

2veckor har gått och det går hur bra som helst.


 

Av raija lehtola - 15 januari 2013 20:23

Trots att man var så installd på att få gå, så blev man ju självklart besviken.

Man hade nog en liten gnutta hopp kvar trots allt.

Men sånt är livet...det var ju inte första varslet man varit med om.  


Det skilde 3 veckor!

Hade jag börjat 3 veckor innan, då hade jag klarat mig :-(

Men jag är lyckligt lottad, har fina vänner och bekanta.

Tack vare dom så ska jag på en anställningsintervju redan på torsdag  

Ett mindre företag med dagtidsjobb som jag tror kan passa mig.

Önska mig lycka till !! 


Det blev Magnus som fick ta Wilma till tandläkaren idag. 

Eftersom hon är så rädd så blev hon återigen nerdrogad. Hon blir lite borta och tycker att livet är underbart   

Hon kommer bara ihåg en liten del av hela besöket, resten är små svarta hål.

Allt hade gått jättebra och hon var lugn som en filbunke

Så här bra går det........


   


Nu är det mästerkocken som gäller!!!

Natti natti!!


Ovido - Quiz & Flashcards